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Le Must-Have de la déco japonaise !

Attention, cet article sera typiquement féminin ! Vous ne vous êtes jamais dit : "mais ils sont dingues ces Japonais, toujours à inventer des objets ... dingues à WTF !". Tout droit venus du Japon, les objets que nous allons vous présenter sont tellement mignon, kiki , kawaii ... Le Japon, pays de toutes les convoitises surtout en matière de beauté, d'accessoires et de mode ! Le pays du Soleil Levant c'est aussi le pays des cosplay, ces fans de mangas japonais qui souhaitent vivre Read More


Réussir son hydratation

De nos jours, les crèmes, huiles et masques hydratants sont de plus en plus présents, que ce soit sur le web, à la télévision, à la radio, sur les réseaux sociaux... Il y a des pubs de partout ! Mais si ! Je suis sûre que vous les avez vues : ces femmes déjà maquillées, avec une peau parfaite qui se masse avec une crème hydratante : le rêve !   Avec tous ces spots publicitaires et ces modes éphémères nous oublions l'essentiel qu'est l'hydratation. Ce mot ne Read More


Mode d’emploi : une soirée sushis réussie

Envie de manger plus sain ? Pourquoi ne pas prévoir une soirée sushis entre ami(e)s ? La gastronomie japonaise : une soirée réussie !   Pourquoi la gastronomie japonaise ? Parce que les sushis, makis et autres mets japonais sont peu gras (au moins si vous ne mangez pas de tempura), ils sont aussi riches en glucides, en protéines, en oméga 3 et 6 (à base de fruits de mer et de poissons), de magnésium, de calcium, et de phosphore. Soit, ils sont bons pour notre santé. Bien Read More


Des sushis anti calories

Des sushis pour combattre les calories ? L'idée fait son chemin. Le Dr Rachel BELLER a récemment publié un ouvrage qui a fait un tollé dans le milieu de la diététique, en laissant entendre que les sushis étaient aussi nocifs pour la santé que les hamburguers en raison de leur quantité de glucide ! Selon elle, ce surplus de calories est causé par le manque de poisson dans le sushi compte tenue de la proportion de glucides apportés par le riz, l'avocat, la Read More